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Yoga para mujeres BottomGuía de compra: Como escoger las polainas o pantalones de yoga perfectos

Seamos honestos: vivimos en nuestros pantalones de yoga. Esto ha sido especialmente cierto en los últimos dos años, ya que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en casa. Como un artículo tan querido en nuestro armario, queremos asegurarnos de comprar los leggings o pantalones de yoga perfectos para nuestros cuerpos y estilos de vida. Hoy, te doy todos los detalles sobre cómo comprar la parte inferior de yoga perfecta.

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primero¿Qué tipo de tela es la más adecuada para los pantalones de yoga de mujer?

Elegir la tela adecuada es clave. Los materiales de mala calidad pueden causar picazón, hundirse durante las sesiones posteriores al entrenamiento y volverse malolientes después de una intensa clase de yoga o entrenamiento en el gimnasio. Es por eso que algunos pantalones de yoga se venden a un precio muy bajo, mientras que otros cuestan más de 100 dólares estadounidenses. Además del marketing exitoso de esas marcas más caras, a menudo usan ingredientes de tela de alta calidad. Si bien puede parecer ridículo gastar tanto dinero en ropa deportiva o de salón, puede marcar una gran diferencia y durar más.

Los tejidos más utilizados para los pantalones de yoga son la fibra de bambú, el algodón mezclado y la fibra sintética. Vamos a echar un vistazo a las principales características de cada material una por una.


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PAGSANTALONES DE YOGA DE FIBRA DE BAMBÚ

La fibra de bambú (también llamada pulpa de bambú) es un material orgánico natural que se procesa en un tejido ligero y transpirable que comúnmente se llama rayón. La fibra de bambú absorbe la humedad y evita la acumulación de sudor y olor. Esto lo convierte en un buen tejido para ropa deportiva, especialmente para pantalones de yoga. Los pantalones de yoga hechos de fibra de bambú pueden hacerte sentir fresco y seco en el verano sin que sientas frío en el invierno. Además, la tela de bambú es suave, suave y suelta, lo que la hace cómoda de usar incluso con pieles sensibles. Con esta tela, puedes hacer una práctica de yoga restaurativa o un intenso flujo de cohetes con facilidad. Sin embargo, la principal desventaja de los pantalones de yoga de fibra de bambú es la falta de opciones. No hay muchos estilos hechos de esta tela. El estilo más común son los pantalones de yoga sueltos y anticuados.


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PAGSANTALONES DE YOGA DE ALGODÓN

Los pantalones de yoga de algodón son cómodos y suaves. Son los más adecuados para estirar o practicar yoga restaurativo y de ritmo moderado. Cabe señalar que el material de algodón es muy absorbente. Esto significa que si estás haciendo cardio con pantalones de yoga de algodón sueltos, es muy probable que el material se vuelva pegajoso y pesado después de sudar. Entonces, si estás haciendo yoga caliente o un entrenamiento de fuerza intenso en el gimnasio, los pantalones de yoga de algodón no son la mejor opción.


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PAGSANTALONES DE YOGA SINTÉTICOS

Los materiales sintéticos incluyen telas artificiales como nailon, poliéster, spandex y cloruro de polivinilo. Estos materiales son los más adecuados para la mayoría de los deportes por varias razones. PAGSor ejemplo, las mezclas de nailon y poliéster son excelentes para absorber la humedad. En lugar de ser absorbido por la tela, el sudor se evapora de la piel, ayudándote a mantenerte seco y a evitar las manchas de sudor. Además, los pantalones de yoga hechos de nylon y poliéster son más transpirables, lo que permite que tu piel respire y regule la temperatura.

Ya sea que elija usar pantalones de yoga holgados o mallas ajustadas, lo mejor es elegir una tela que contenga spandex. Spandex, elastano o lycra, es otro material sintético. Los pantalones de yoga deben contener spandex porque ayuda a que los pantalones mantengan su forma original. Las telas sintéticas tienen muchas ventajas, como la suavidad, la durabilidad y la resistencia a la decoloración. Sin embargo, un inconveniente del material spandex es su fácil proliferación de bacterias y olor. En otras palabras, es probable que tus pantalones de yoga empiecen a oler a sudor después de una clase de yoga o de un entrenamiento en el gimnasio.

En general, es importante sentirse seguro y atractivo con los pantalones de yoga. PAGSero algunas características de los pantalones de yoga también deben tener prioridad sobre el estilo. Esto es especialmente cierto si eres muy activo.

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Bien, hemos cubierto los diferentes tipos de telas que se usan en los pantalones o mallas de yoga. PAGSero ¿qué pasa con el color? o durabilidad? O, ¿merece la pena la exageración de los pantalones de yoga con bolsillos? Voy a hablarte de qué otras características debes buscar para encontrar los pantalones o leggins de yoga perfectos para ti. 

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COMODIDAD

Cuando te pones los pantalones de yoga, debes sentirte bien. La tela debe ser cómoda. No debe causar picazón ni impedirle hacer ningún movimiento. Los pantalones de chándal regulares pueden ser cómodos en casa o en el gimnasio, pero a menudo son demasiado holgados y pesados para hacer ejercicio. PAGSueden sentirse demasiado cargados y hacer que se sobrecaliente durante el yoga de alta intensidad o el entrenamiento intenso en el gimnasio.

PAGSor el contrario, tanto los pantalones de yoga para mujeres como los pantalones de yoga para hombres deben ser livianos y aerodinámicos. Más importante aún, los pantalones de yoga no deben restringirte durante el ejercicio. Este es especialmente el caso en PAGSower o Vinyasa yoga de ritmo rápido o al hacer ejercicios como sentadillas, peso muerto, etc. en el gimnasio.

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PCARACTERÍSTICAS DE RENDIMIENTO

Dependiendo del tipo de yoga que practiques o de cuán intensa sea tu rutina de gimnasio, es posible que desees prestar mucha atención a algunas cualidades específicas de los pantalones o mallas de yoga. Por ejemplo, debe tener en cuenta la capacidad de sus pantalones de yoga para estirarse, absorber el sudor y repeler las bacterias. Si su rutina implica un tipo de yoga tranquilo y lento, consiga un par de pantalones de yoga de bambú o algodón. Tendrá una agradable sensación de suavidad, pero al mismo tiempo se mantendrá en forma y le permitirá estirarse y ponerse en cuclillas con tranquilidad. Para los entusiastas del yoga caliente, los pantalones de yoga de base sintética son los más adecuados. El tejido sintético técnico absorberá el sudor, mantendrá tu cuerpo seco durante y después del ejercicio, regulará la temperatura e incluso suprimirá el olor a sudor. Esto es especialmente importante para los entusiastas del entrenamiento de fuerza en el gimnasio, que deben prestar más atención a la elasticidad del material de los pantalones de yoga. Los pantalones de yoga que contienen más materiales de spandex o lycra te permiten hacer sentadillas y peso muerto sin el vergonzoso temor de rasgarte los pantalones. Aquellos que solo hacen aeróbic o correr deben prestar atención a la suavidad y ligereza de los pantalones de yoga. Paracardio, quieres pantalonesque no obstruyan tu movimiento para que puedas concentrarte en tu entrenamiento.

DURABILIDAD

Ningún pantalón de yoga te durará toda la vida. Un día, tendrás que despedirte de tu par de pantalones favoritos y tendrás que conseguir un par nuevo. Pero si tiene que comprar un nuevo par de pantalones de yoga cada pocos meses, la falta de durabilidad del producto podría ser la culpable. Algunas fibras son más duraderas que otras. Por ejemplo, el nailon se considera una de las fibras sintéticas más resistentes y duraderas. También es fácil de cuidar. Solo tienes que meterlo en la lavadora para lavar y secar. Las fibras de bambú, por otro lado, tienden a formar bolitas más rápido que otros materiales y pierden rápidamente su apariencia atractiva. También tienden a requerir un cuidado más cuidadoso, como lavarse las manos. Entonces, si llevas un estilo de vida muy activo y usas pantalones de yoga todos los días, debes buscar una parte inferior hecha de fibras sintéticas.

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Algunos diseños adicionales también pueden prolongar la vida útil de los pantalones de yoga ajustados. Por ejemplo, una entrepierna (diseño de entrepierna reforzada) es una pequeña pieza de tela cosida en el área de la entrepierna que ayuda a distribuir la presión uniformemente alrededor de la costura de la entrepierna. Estediseño minimizala posibilidad de que se rompan las costuras ypuede ser una excelente manera de aumentar la durabilidad de los pantalones de yoga.

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AJUSTE Y ESTILO

Ya sea que elija pantalones de yoga ajustados o holgados, es importante asegurarse de que sus pantalones de yoga tengan la longitud y el ajuste correctos. No deben estar ni demasiado apretados ni demasiado flojos. Los pantalones de yoga ajustados pueden sentirse más cómodos para las clases activas de yoga cuando tienes que cambiar de posición rápidamente y necesitas que tu ropa de yoga se mueva contigo. Las mallas con compresión, en particular, son excelentes opciones tanto para mujeres como para hombres, ya que brindan apoyo a las articulaciones, mejoran la circulación sanguínea e incluso pueden ayudar a que los músculos se recuperen después de un entrenamiento. Los pantalones de yoga holgados, por otro lado, son cómodos e ideales para estilos de yoga restaurativos u otros lentos. Los pantalones de yoga holgados también son más versátiles. Puedes ir a la tienda o al café después de tu rutina de yoga sin sentirte demasiado desnudo con pantalones de yoga ajustados.

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DISEÑO

Cuando se trata de pantalones de yoga, especialmente si llevas un estilo de vida muy activo, menos es más. Dejame explicar.

Muchos pantalones de yoga ahora vienen con una variedad de características adicionales. Algunas de estas características incluyen bolsillos para llaves, cremalleras, botones y más. Si bien estos pueden ser útiles cuando usa pantalones de yoga para correr o para ir a la cafetería cercana después de hacer ejercicio, creo que los bolsillos no son de mucha utilidad si usa pantalones de yoga solo para hacer ejercicio en su estudio de yoga.

Algunas decoraciones pueden ser voluminosas y tienden a acumularse durante la práctica. Por ejemplo, las cremalleras y los cordones pueden causar incomodidad en algunas poses.

La capa adicional de tela alrededor de la cintura puede ayudar con el control abdominal y la compresión, pero puede interferir en las posturas en las que te doblas hacia adelante (como en los estiramientos occidentales). Pero, por otro lado, el diseño de malla de algunos leggings no solo se ve elegante, sino que también aumenta la transpirabilidad de los pantalones de yoga. Estas son buenas opciones de diseño.

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COLORES AND PATTERNOS

Los pantalones de yoga negros clásicos pueden parecer monótonos, pero hay una razón por la cual el color es tan popular en la ropa deportiva: el negro no muestra sudor. Además, el negro es el color más versátil. Sin embargo, si estás cansado del negro, los pantalones de yoga están disponibles en una variedad de colores y patrones. Sin embargo, prepárese, porque muchas telas de colores cambian de tono cuando se mojan y pueden desarrollar manchas más oscuras en el área de la entrepierna y las piernas.

Por otro lado, no hay absolutamente ninguna necesidad de avergonzarse del sudor. Incluso si vas al gimnasio a hacer sentadillas, peso muerto o ejercicios cardiovasculares para estar más fuerte y en forma, el sudor es el superpoder natural (y verdaderamente mágico) de tu cuerpo para regular la temperatura corporal.


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CONCLUSIÓN

Entonces, eso fue mucha información. Si necesita un resumen rápido de todos estos detalles útiles, se ha desplazado hasta el lugar correcto. Si bien los pantalones de yoga a menudo se comercializan como versátiles y adecuados para todas las actividades, este no es el caso. No todos los pantalones de yoga son iguales y algunos son mejores para ciertas cosas que otros. ¡Todo depende de lo que quieras que hagan tus pantalones de yoga por ti!

Si está buscando pantalones de yoga para descansar o hacer ejercicio suave y reparador, considere un par hecho de fibra de bambú. Si llevas un estilo de vida muy activo, un par de pantalones de yoga hechos de fibra sintética es la mejor opción para ti. Las fibras sintéticas son resistentes al sudor y transpirables. Y busca siempre un producto que contenga spandex, elastano o lycra. Estos materiales ayudarán a que tus calzas mantengan su forma para que puedas moverte libremente durante todo el día.

Cuando buscas los pantalones de yoga perfectos, la durabilidad, la comodidad y el ajuste deben ser tus principales prioridades. El nailon, una fibra sintética, es uno de los tejidos más duraderos que existen. Es fácil de lavar y debería durar mucho tiempo. Algunos fondos ofrecen características adicionales, como cremalleras, bolsillos y botones. Si bien son definitivamente lindos, algunas de estas características pueden ser obstructivas mientras haces ejercicio o ser completamente incómodas. Entonces, si planea hacer ejercicio con sus pantalones de yoga, es posible que deba tomar las decisiones correctas según sus necesidades.

Por último, no se deje engañar por un diseño atractivo o un color bonito y compre un par de mallas o pantalones de yoga. Muchos de nosotros compraremos algo que creemos que es lindo, incluso si no nos queda bien. Cuando se trata de algo que usamos con tanta frecuencia, queremos asegurarnos de que nos quede como anillo al dedo. Créeme: los pantalones o leggins de yoga perfectos para ti están ahí fuera, y definitivamente vale la pena encontrarlos. Navegando a través de nuestras opciones en zioccie.com es un buen lugar para comenzar.

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